• Aktywny Uniwersytet
    Aktywny Uniwersytet To miejsce gdzie każdy znajdzie coś dla siebie - zadbaj o swoje zdrowie i kondycję!
czwartek, 12 września 2013 14:03

ZDROWY KRĘGOSŁUP

 


Nazwa:            ZDROWY KRĘGOSŁUP 

Termin:         zapisy cały rok

Gdzie:              Sala sportowa UAM Poznań, ul. Zagajnikowa 9

Cena:                60 zł - opłata na miesiąc (4 x 60 minut, opłata na miesiąć) 

Kontakt:          Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. tel 503111473

Zapisy:             Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.


 

AKTYWNY UNIWERSYTET

 

zaprasza na zajęcia  

 

ZDROWY KRĘGOSŁUP 

 

Zdrowy Kręgosłup to zajęcia dla wszystkich niezależnie od wieku oraz płci. Profilaktyczne, bezpieczne i skuteczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne. Efektem zajęć jest prawidłowa postawa oraz znaczna poprawa dolegliwości związanych z bólami kręgosłupa. Ten rodzaj zajęć przeznaczony jest dla osób, które pracują przeważnie w pozycjach siedzących i nie maja na co dzień możliwości dbania o swój kręgosłup czy prawidłową pozycję. Odpowiednio stworzony program pomaga zapobiegać wadom i bólom stawów oraz likwiduje napięcia mięśni. Zdrowy Kręgosłup to zajęcia o łagodnym charakterze, przeznaczone dla osób w każdym wieku, dla osób z nadwagą oraz dla tych którzy chcą zrobić coś dobrego dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Ćwiczenia łączą w sobie elementy techniki pilates, jogi, form body&mind, ćwiczeń rehabilitacyjnych, oddechowych i relaksacyjnych.

 

Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych i wykwalifikowanych fizjoterapeutów; absolwentów Akademii Wychowania Fizycznego oraz Uniwersytetu Medycznego.

 

Miejsce:                         Poznań, ul. Zagajnikowa 9 (sala sportowa UAM Poznań)

 

Termin:                         informacja o terminach Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

                                          

Cena:                              60 zł (opłata na miesiąc,

                                          1 x w tygodniu x 4 zajęcia w miesiącu x 60 minut)

 

Wpłaty:                         Fundacja Aktywny Uniwersytet

                                          ul. Św. Marcin 45 lok 5

                                          61-806 Poznań

                                           83 1090 1359 0000 0001 1703 4515

                                           z dop. (ZDR, miesiąc, nazwisko i imię),

                                           przykład (ZDR, październik, Kowalska Anna)

 

Prowadząca:                Marta Krzemińska

                                           

Zgłoszenie:                     Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

 

W uwagach uprzejmie prosimy o napisanie miejsca (Zagajnikowa lub Młyńska) oraz dnia i  godziny zajęć!!!

 

 

Serdecznie zapraszamy!!!

   

 

Fundacja Aktywny Uniwersytet opłaca wynajem obiektów zgodnie z obowiązującymi cennikami. Każdy wynajem związany jest z podpisaniem stosownej umowy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Czytany 6252 razy

Partnerzy

  logo nasz_uniwersytet      logo.jpg      logo czaronek