środa, 27 listopada 2013 09:36

Akademia Pływania - nowe zapisy

 Nazwa:             Nauka i doskonalenie Pływania

Termin:           zapisy cały rok

Gdzie:                Pływania Uniwersytecka, ul. Strażewicza 25

Cena:                 12 specjalistycznych zajęć w 3 miesiące (45 minut) 260 zł

Kontakt:           Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. tel 503111473

Zapisy:             powyżej 


 

Kliknij żeby zarejestrować | Przeczytaj regulamin PDF     

 

 


 

 

AKADEMIA PŁYWANIA 

 

Aktywny Uniwersytet 

  

Szanowni Państwo,

 

Rozpoczynamy nowe zapisy do naszej AKADEMII na pierwszy trymestr roku 2014.

 

Nie zwlekaj i zapisz sie już dzisiaj. Rejstracja i informacje powyżej lub  Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.  

 

W uwagach przy rejestracji proszę o podanie terminu zajęć wraz z dokładną godziną!!!!

 

 

Chcemy zaproponować Państwu aktywne spędzenie wolnego czasu w miłej atmosferze i

rewelacyjnych warunkach. Naszą główną działalnością jest prowadzenie nauki i doskonalenia pływania. Pragniemy

poprzez tę naukę pomagać pokonywać bariery, kształtować prawidłowe nawyki oraz technikę pływacką. Czynić

naszych uczniów zdrowszymi, silniejszymi, bezpieczniejszymi i pewniejszymi siebie w środowisku wodnym.

Nowoczesna Pływalnia UAM, z której korzystają przede wszystkim studenci i pracownicy uniwersytetu

to 6-torwy basen o długości 25m, ozonowana woda, która  jest najlepsza dla dzieci oraz 200-osobowa widownia.

  

Akademia pływania prowadzona przez Fundację Aktywny Uniwersytet prowadzi zajęcia z zakresu:

 

  • nauka pływania dla dzieci i dorosłych
  • pływania sportowego (sekcja pływacka)
  • aqua-aerobiku
  • pływania z elementami nurkowania
  • pływania zdrowotnego
  • triathlonu 
  • ratownictwa wodnego 

 

Oferujemy  Państwu zajęcia grupowe dla dzieci i dorosłych prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów

nauki pływania, nauczycieli akademickich z wieloletnim doświadczeniem.

 

Pojedyncze zajęcia trwają godzinę zegarową (45 min.).

 

1) Niezależnie od tego kim jesteś, gdzie mieszkasz ile masz lat, bądź pewien , że pływanie może dostarczyć dużo wiedzy i umiejętności, które przydadzą ci się w życiu.

 

2) Wytyczanie celów, organizowanie czasu, etyka pracy i pewności siebie to tylko początek… 

 

3) Pływanie jest ćwiczeniem całego ciała co prowadzi do doskonałej formy fizycznej, a także zabawy, którą możesz wykorzystać do gry w piłkę, narciarstwie czy też w nurkowaniu i innych sportów wodnych.

 

Zapisz się na kurs nauki i doskonalenia pływania. 

 

Zapisując się  na kurs, otrzymasz fachowe porady dotyczące umiejętności pływania, a także możliwość

dalszej kontynuacji swojej przygody z wodą.

 
Zapewni Ci to wykwalifikowana kadra instruktorów pływania.

 

 

POZIOMY NAUKI PŁYWANIA DLA DZIECI W WIEKU SZKOLNYM:

   

   

POZIOM

 

WYMOGI

KSZTAŁTOWANIE NASTĘPUJĄCYCH UMIEJĘTNOŚCI

NSTĘPNY POZIOM

POZIOM I

KONIKI MORSKIE

BRAK

Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym (brodzenie w wodzie, zanurzanie twarzy, elementarne skoki do wody)

POZIOM II

KIEŁBIKI

POZIOM II

KIEŁBIKI

Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym (brodzenie w wodzie, zanurzanie twarzy, elementarne skoki do wody)

Opanowanie leżenia na piersiach i na grzbiecie oraz poślizgów, otwieranie oczu pod wodą, wyławianie przedmiotów z głębokości 1 metra,  skoki do wody z murka basenu

POZIOM III

PŁOTKI

POZIOM III

PŁOTKI

Opanowanie leżenia na piersiach i na grzbiecie oraz poślizgów, otwieranie oczu pod wodą, wyławianie przedmiotów z głębokości 1 metra,  skoki do wody z murka basenu

Pływanie strzałką na dłuższych dystansach, samodzielne pływanie na plecach (stylem grzbietowym) wyławianie przedmiotów z głębokości 1,3 metra, skoki do wody ze słupka startowego na nogi

POZIOM IV

OKONKI

POZIOM IV

OKONKI

Pływanie strzałką na dłuższych dystansach, samodzielne pływanie na plecach (stylem grzbietowym) wyławianie przedmiotów z głębokości 1,3 metra, skoki do wody ze słupka startowego na nogi

Pływanie kraulem na piersiach, skoki do wody na głowę z brzegu basenu, wyławianie przedmiotów z głębokości 1,8 metra

POZIOM V

SUMIKI

POZIOM V

SUMIKI

Pływanie kraulem na piersiach, skoki do wody na głowę z brzegu basenu, wyławianie przedmiotów z głębokości 1,8 metra

Pływanie stylem klasycznym (żabką), skoki do wody na głowę ze słupka startowego, nurkowanie na odległość kilku metrów.

POZIOM VI

REKINKI

POZIOM VI

REKINKI

Pływanie stylem klasycznym (żabką), skoki do wody na głowę ze słupka startowego, nurkowanie na odległość kilku metrów.

Podstawy pracy nóg, bioder i ramion do delfina (stylu motylkowego), skoki startowe i nawroty, nurkowanie na odległość 15 metrów

PŁYWANIE

SPORTOWE

 

 

 POZIOMY NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH: 

informacje:  Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.  

 

 

Zapraszamy wszystkich chętnych!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fundacja Aktywny Uniwersytet opłaca wynajem obiektów zgodnie z obowiązującymi cennikami. Każdy wynajem związany jest z podpisaniem stosownej umowy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Czytany 1730 razy