• Akademia Pływania
    Akademia Pływania Z nami nauczysz się dobrze pływać ...

nauka i doskonalenie pływania

  

AKADEMIA PŁYWANIA

Aktywny Uniwersytet 

 

 

Szanowni Państwo,

 

chcemy zaproponować Państwu aktywne spędzenie wolnego czasu w miłej atmosferze i rewelacyjnych warunkach. Naszą główną działalnością jest prowadzenie nauki i doskonalenia pływania. Pragniemy poprzez tę naukę pomagać pokonywać bariery, kształtować prawidłowe nawyki oraz technikę pływacką. Czynić naszych uczniów zdrowszymi, silniejszymi, bezpieczniejszymi i pewniejszymi siebie w środowisku wodnym. Nowoczesna Pływalnia UAM, z której korzystają przede wszystkim studenci i pracownicy uniwersytetu to 6-torwy basen o długości 25m, ozonowana woda, która  jest najlepsza dla dzieci oraz 200-osobowa widownia.

 

Akademia pływania prowadzona przez Fundację Aktywny Uniwersytet prowadzi zajęcia z zakresu: 

  • nauki pływania dla dzieci i dorosłych
  • pływania sportowego (sekcja pływacka)
  • aqua-aerobiku
  • pływania z elementami nurkowania
  • pływania zdrowotnego
  • triathlonu 
  • ratownictwa wodnego  

 

Oferujemy  Państwu zajęcia grupowe dla dzieci ze Szkół i Przedszkoli (grupy max. 15 osobowe) prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów nauki pływania, nauczycieli akademickich z wieloletnim doświadczeniem. Pojedyncze zajęcia trwają godzinę zegarową (45 min.).

 

1) Niezależnie od tego kim jesteś, gdzie mieszkasz ile masz lat, bądź pewien , że pływanie może   dostarczyć dużo wiedzy i umiejętności, które przydadzą ci się w życiu.

 

2) Wytyczanie celów, organizowanie czasu, etyka pracy i pewności siebie to tylko początek… 

 

3) Pływanie jest ćwiczeniem całego ciała co prowadzi do doskonałej formy fizycznej, a także   zabawy, którą możesz wykorzystać do gry w piłkę, narciarstwie czy też w nurkowaniu i innych sportów wodnych.

 

Zapisz się na kurs nauki i doskonalenia pływania. 

 

Zapisując się  na kurs, otrzymasz fachowe porady dotyczące umiejętności pływania, a także możliwość dalszej kontynuacji swojej przygody z wodą.

 
Zapewni Ci to wykwalifikowana kadra instruktorów pływania.

 

POZIOMY NAUKI PŁYWANIA DLA DZIECI W WIEKU SZKOLNYM (5-10 LAT) NA PŁYWALNI UNIWERSYTECKIEJ UAM

 

 

 

POZIOM

 

WYMOGI

KSZTAŁTOWANIE NASTĘPUJĄCYCH UMIEJĘTNOŚCI

NSTĘPNY POZIOM

POZIOM I

KONIKI MORSKIE

BRAK

Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym (brodzenie w wodzie, zanurzanie twarzy, elementarne skoki do wody)

POZIOM II

KIEŁBIKI

POZIOM II

KIEŁBIKI

Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym (brodzenie w wodzie, zanurzanie twarzy, elementarne skoki do wody)

Opanowanie leżenia na piersiach i na grzbiecie oraz poślizgów, otwieranie oczu pod wodą, wyławianie przedmiotów z głębokości 1 metra,  skoki do wody z murka basenu

POZIOM III

PŁOTKI

POZIOM III

PŁOTKI

Opanowanie leżenia na piersiach i na grzbiecie oraz poślizgów, otwieranie oczu pod wodą, wyławianie przedmiotów z głębokości 1 metra,  skoki do wody z murka basenu

Pływanie strzałką na dłuższych dystansach, samodzielne pływanie na plecach (stylem grzbietowym) wyławianie przedmiotów z głębokości 1,3 metra, skoki do wody ze słupka startowego na nogi

POZIOM IV

OKONKI

POZIOM IV

OKONKI

Pływanie strzałką na dłuższych dystansach, samodzielne pływanie na plecach (stylem grzbietowym) wyławianie przedmiotów z głębokości 1,3 metra, skoki do wody ze słupka startowego na nogi

Pływanie kraulem na piersiach, skoki do wody na głowę z brzegu basenu, wyławianie przedmiotów z głębokości 1,8 metra

POZIOM V

SUMIKI

POZIOM V

SUMIKI

Pływanie kraulem na piersiach, skoki do wody na głowę z brzegu basenu, wyławianie przedmiotów z głębokości 1,8 metra

Pływanie stylem klasycznym (żabką), skoki do wody na głowę ze słupka startowego, nurkowanie na odległość kilku metrów.

POZIOM VI

REKINKI

POZIOM VI

REKINKI

Pływanie stylem klasycznym (żabką), skoki do wody na głowę ze słupka startowego, nurkowanie na odległość kilku metrów.

Podstawy pracy nóg, bioder i ramion do delfina (stylu motylkowego), skoki startowe i nawroty, nurkowanie na odległość 15 metrów

PŁYWANIE

SPORTOWE

 

ZAJĘCIA - informacje:

 

Termin:                 zapytaj na emaila: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.  

 

Cena:                      12 specjalistycznych zajęć w 3 miesiące (60 minut)

 

                                  I godzina tygodniowo x 12 wejść x 45 minut - 260 zł za osobę

                               

Miejsce:                 Akademia Pływania

                                                                     zajęcia prowadzone na nowoczesnej pływalni

                                  Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w  Poznaniu, ul.Zagajnikowa 9 (Różany Potok)

                                                             

 Kontakt:                tel. +48 604 789 857 (dr Fryderyk Musielak)

                                   tel.  +48 889 108 784 (Paulina Śliwa)

 

Wpłaty:                   Fundacja Aktywny Uniwersytet
                                    ul. św. Marcin 45 lok 5
                                    61-806 Poznań
                                    tel. +48 668 464 322

 

                                    numer konta: 60 1090 1359 0000 0001 1703 4153  

                                    W tytule (P, nazwisko i imię)           

 

 

Zapraszamy wszystkich chętnych!!!

 

 

 

Czytany 6827 razy